Нейрогимнастика – гимнастика мозга
Нейрогимнастика – это комплекс многофункциональных упражнений, направленных на разностороннюю тренировку мозга.
Нейрогимнастика в педагогике относится к кинезиологическим упражнениям. Кинезиология (от греческого «кинезис» - движение, «логос» - знание) – это прикладная наука, помогающая развивать умственные способности через выполнение определенных заданий. С помощью специально подобранных упражнений организм координирует работу правого и левого полушарий, развивает взаимодействие тела и интеллекта.
Каждое из упражнений нейрогимнастики оказывает возбуждающее действие на определённый участок мозга, тем самым включает механизм объединения мысли и движения. В результате этого новый учебный материал воспринимается более целостно и естественно, поэтому лучше запоминается. Упражнения для мозга способствуют развитию координации движений и психофизических функций.
Под влиянием кинезиологических тренировок в организме происходят положительные структурные изменения. Сила, равновесие, подвижность, пластичность нервных процессов осуществляется на более высоком уровне. Совершенствуется регулирующая и координирующая роль нервной системы.
Гимнастика мозга состоит из простых и доставляющих удовольствие упражнений. Комплексы упражнений рекомендуется использовать во время обучения детей, чтобы повысить навык целостного развития мозга. Эти упражнения улучшают мыслительную деятельность, синхронизируют работу полушарий, способствуют запоминанию, повышают устойчивость внимания, развивают мышление, помогают восстановлению речевых функций, облегчают процессы чтения и письма.
«Гимнастика для мозга» - немедикаментозный вид помощи детям, имеющим различные неврологические заболевания и синдромы, такие как: ЗПР, СДВГ, РАС, алалия, дизартрия и другие. Нейрогимнастика полезна нейротипичным детям для общего психофизического развития.
Занятия нейрогимнастики показаны детям, имеющим следующие проблемы:
- родовые травмы;
- сниженный или повышенный мышечный тонус;
- частые заболевания;
- ребенок до года не ползал;
- ходил с опорой на пальчики;
- поздно начал говорить;
- имеет в анамнезе – ПЭП,ММД, ЗПР, ЗПРР, СДВГ, гипертензионный синдром;
- раздражителен, вспыльчив, конфликтен;
- гиперактивен (или очень медлителен);
- быстро утомляается, плохо засыпает;
- плохо понимает речь взрослых, обращенную к нему;
- неразборчиво пишет;
- на письме пропускает или заменяет одни буквы другими, либо пишет их в зеркальном отражении;
- с трудом усваивает школьный материал;
- при чтении «глотает» окончания, додумывает слова;
- с трудом сравнивает, обобщает, запоминает;
- имеет проблемы с мелкой моторикой;
- во время письма или рисования постоянно двигает языком или ногами;
- не может высидеть на месте 15 минут;
- рассеян, невнимателен;
- отвлекается, не может надолго сосредоточиться;
- не может переключиться с неверного способа выполнения поставленной задачи на верный;
- подолгу просиживает за домашним заданием;
- неловок и неуклюж.
Цели нейрогимнастики:
- развитие межполушарного взаимодействия;
- синхронизация работы полушарий;
- развитие мелкой моторики;
- развитие способностей;
- развитие памяти, внимания;
- развитие речи;
- развитие мышления.
Нейрогимнастика включает в себя следующие комплексы упражнений:
- Дыхательные упражнения: насыщают мозг кислородом.
- Растяжка: работа с мышечными дистониями и гипертонусом. Напряжённые мышцы при гипертонусе, например, сообщают мозгу о том, что организм находится в стрессе и к обучению (получению новых знаний) не готов. Тогда все сенсорные стимулы от ствола мозга не поднимаются к коре больших полушарий, потому что лимбическая система их не пропускает, воспринимая их как стрессовую ситуацию. Как только мышцы во время растяжки расслабились — наш мозг готов к обучению, и лимбическая система воспринимает их как приключенческий и познавательный опыт, и сигналы беспрепятственно поднимаются к коре мозга (тот же эффект происходит при расслабляющем массаже).
- Упражнения на развитие межполушарных связей: для согласованной работы обеих полушарий, для развития аналитико-синтетической деятельности мозга, для развития произносительной и понимающей части речи, для улучшения скорости переработки информации.
- Упражнения на развитие мелкой моторики и зрительно-моторной координации. В первую очередь показаны детям, у которых есть задержка речи, так как моторные центры (двигательные) и речевые находятся рядом. Вот почему развитие крупной и мелкой моторики способствует развитию речи у детей.
- Упражнения на зрительно-моторную координацию. Развивают глазодвигательные функции у детей, совершенствуют точность движений, моторную ловкость, расширяют зрительное поле, делают взгляд живым, позволяют тренировать быстрый приём информации через зрительный анализатор, подготавливают руку к письму, корректируют почерк.
- Упражнения на развитие ловкости и координации движений.
- Упражнения на развитие пространственной ориентации и формирование схемы тела: на занятиях, выполняя различные упражнения, улучшаются функции сенсорной интеграции, ребёнок лучше чувствует своё тело, точнее пользуется им, тем самым развивается плавность движений, ловкость, большая часть энергии мозга направляется на интеллектуальную деятельность, сенсорные стимулы начинают восприниматься адекватно.
Программа может быть использована для работы с детьми, начиная с 4-х лет. Продолжительность занятий 25 минут.
Чтобы записаться на нейрогимнастику оставьте заявку онлайн, либо позвоните по телефону: +7 (343) 289-55-02.