Планирование беременности

В последние годы при планировании беременности получила распространение «периконцепционная профилактика». Это мероприятия, направленные на устранение некоторых факторов риска, улучшение состояния здоровья будущих родителей и создание благоприятных физиологических условий в момент зачатия. Периконцепционная профилактика рекомендуется всем семьям, при планирование беременности.⠀
⠀
Эти мероприятия хорошо начинать за 3-4 месяца до планируемой беременности.⠀
⠀
В период обследования с целью профилактики риска возникновения пороков (особенно дефектов заращения нервной трубки) мы настоятельно рекомендуем:⠀
⠀
-Прежде всего ведите здоровый образ жизни!⠀
⠀
-Откажитесь от алкоголя и табака. Даже пассивное курение вредно для плода!⠀
⠀
-Расстаньтесь с противозачаточными таблетками, они опасны для плода. Помните, что любые лекарства могут быть опасны для ребенка. Поэтому если нельзя отказаться от приема медикаментов, обязательно посоветуйтесь с врачом об их влиянии на яйцеклетки и зародыш.⠀
⠀
-Спать нужно не менее 8 часов в сутки⠀
⠀
-Свежий воздух – Ваш друг!⠀
⠀
-Получайте только положительные эмоции⠀
⠀
-Проанализируйте свою работу или учебу с точки зрения вредности для плода. Компьютер и сотовый телефон стали неотъемлемой частью нашей жизни.⠀
⠀
-Каждое рабочее место оснащенное компьютером создает своеобразное электромагнитное поле, радиус которого 1,5 м и более, причем излучение исходит не только от экрана, но и от задней и боковых стенок монитора. Невидимые электромагнитные излучения особенно опасны для беременных . Поэтому рекомендуется резко ограничить свое пребывание у компьютера в период подготовки к зачатию.⠀