Это достаточно сложный вопрос, в результативность которого очень сложно поверить, НО ОН ДЕЙСТВИТЕЛЬНО РАБОТАЕТ
Всем известно, что в такие сложные ситуации мы проходим 5 стадий принятия неизбежного
1. Отрицание.
Отрицаем все: «такого быть не может, с кем угодно, но не со мной». Начинаем ходить вокруг, «врачи тупые, не могут поставить диагноз, почему у других хорошо, а у меня нет…»
2. Гнев.
Мы обижаемся на всё, врачи не приняли роды правильно, муж нервы мотал и т д. Мы злимся на всех.
3. Торг.
Обращаемся к Вселенной, Богу, верим в чудо. Мы готовы пойти на все условия, лишь бы оно произошло.
4. Депрессия.
Мы понимаем, что чуда не произошло. Мы ничего и никого не хотим видеть, мы закрываемся в себе, не верим ни во что. Мир не мил, всё вокруг серым цветом. В этот период мы отталкиваем всех, и первые, кто страдают – наша семья. Вместо того, чтобы притянуть всех на помощь, мы, наоборот, гоним их из своей жизни.
5. Принятие.
Мы понимаем, что оно есть и с этим нужно как-то жить. «Есть ребёнок, есть заболевание, и я сейчас должна вкалывать». Но мама уже закрылась от мира, она думает, что сильная, смелая и со всем справится сама – в такие моменты разваливаются браки. Мы должны понимать, что кроме ребёнка с ОВЗ есть ещё муж, другие дети. Мы не можем оставить их без внимания, не можем сосредотачивать всю свою жизнь на одном ребёнке.
Эти стадии нужно стараться проходить быстро, потому что, чем дольше мы переходим от стадии к стадии, тем больше вероятность, что мы не дойдём до стадии принятия. Пока мы не можем принять – мы не можем начать плодотворно работать над сложившейся ситуацией.
Если вы чувствуете, что не справляетесь самостоятельно, то обязательно обращайтесь за помощью. Мы вместе выберем направление работы, поможем осознать случившееся и действовать.
И не забывайте, что вы нужны своим близким и своему ребенку!