Каждый третий взрослый человек страдает от хронической боли в спине!
Патология позвоночника занимает 5 место среди причин госпитализации.
Ежегодно хотя бы один эпизод боли в спине испытывают 16,8% населения. У каждого десятого пациента заболевание становится хроническим: боль в спине находится на втором месте среди причин нетрудоспособности, уступая лишь суставным болям.
Болевой синдром в спине может быть вызван большим количеством причин. Например, боли могут появиться при обычном поднятии тяжестей, также они могут быть вызваны более серьезными причинами или инфекционным поражением структур позвоночника. Болевые ощущения, похожие на те, что бывают при радикулопатии, возможны и при почечных коликах, и при язвенной болезни желудка. Перечень заболеваний позвоночника очень велик. К ним относят остеохондроз и его варианты, сколиоз и другие деформации, а также спондилоартроз, остеопороз, остеохондропатии, грыжи межпозвонковых дисков — список можно продолжать. Установление причин болей в спине основывается на результатах клинического обследования.
Как своими силами убрать острую боль в спине?
При интенсивных болях человеку сложно даже пошевелиться. Если острый болевой синдром настиг вас дома или в офисе, постарайтесь аккуратно прилечь на твердую ровную поверхность. Делайте это аккуратно и медленно, не меняя положения спины, в котором обострилась боль. Затем постарайтесь постепенно лечь на бок, пребывая на ровной поверхности. В этой позе отступит боль, ведь в боковом положении снижается нагрузка на позвоночник. Постарайтесь лежать неподвижно до того момента, пока болевые ощущения станут менее интенсивными.
Медленно разверните корпус тела на спину для окончательного расслабления мышц. При этом ноги желательно поддерживать на возвышении. Лежать в такой позе необходимо от 10 до 15 минут.
Правильный способ вставания из положения лежа: медленно повернутся на бок, далее принять положение на четвереньках, подползти к любой опоре и только тогда начать подниматься на ноги. Спину желательно разгибать в самом конце упражнения. Если боли в спине не отступили, на это есть более серьезные причины, которые может выявить врач, чтобы назначить вам лечение.
В любой ситуации при возникновении болевых ощущений (частых или непродолжительных по времени) следует непременно обратиться к специалисту для постановки правильного диагноза и своевременного и эффективного лечения позвоночника.
В ООО «МЦ «Здоровое детство» вы можете получить квалифицированную консультацию специалиста для уточнения причин болей в спине.
Также врач может назначить вам дополнительные исследования для определения дальнейшей тактики лечения.
Наш медицинский центр занимается реабилитацией больных, боли в спине у которых обусловлены дистрофическими изменениями позвоночника (вертеброгенные боли).
ООО «Медицинский центр «Здоровое детство»» предоставляет широкий спектр методов реабилитации для пациентов с болью в спине:
- кинезиотерапия
- массаж
- физиолечение
- рефлексотерапия
- гирудотерапия
- гидротерапия
- тейпирование и много другое
Не терпите боль, запишитесь к специалисту!